Alejandro después de practicar Crossfit durante dos años decide cambiar y se plantea empezar con un plan nutricional bien balanceado enfocado a su nuevo objetivo, en mayo del 2020 empezamos…

6 meses de una foto a otra, mismo peso diferente composición, más salud, más fuerza y un aspecto más atlético.

Dos entrenos semanales con ejercicios básicos. Mesociclos de fuerza, hipertrofia y resistencia, con una alimentación saludable acorde al objetivo.

Tan solo un par de meses para un reacondicionamiento físico, cambio de hábitos y dos entrenos semanales con pesas, ejercicios básicos enfocados a la fuerza y la hipertrofia muscular. 47…

Juan Antonio. Quería mejorar mi rendimiento como runner y gracias a Pedro, que me preparó un plan nutricional adaptado a mi vida, y sus consejos, he conseguido mejorar desde la…

Con más de 40 años para recuperar una forma saludable es vital cambiar los hábitos alimenticios , y hacer un poco de ejercicio, tan solo dos o tres días serán…

Con tan solo dos meses logramos cambiar su aspecto logrando mayor definición y bajando el índice de masa grasa, una pequeña puesta a punto final para lograr ese aspecto para…

Tan solo unos meses para dar un buen cambio, a todos los niviles.

Mi experiencia fué muy buena y positiva con cambios impresionantes que saltaban a la vista. Yo estaba pesando entorno a 96, 97 kilos, cuando estaba cansado dormía mal, comía fatal,…

Después de mucho tiempo de malos hábitos alimenticios y ya con problemas de diabetes tipo 2, colesterol, etc, decidí empezar con Pedro, entrenamientos funcionales y nutrición, totalmente adecuada para mí…