Desayuno de tortilla PMathelan

Desayuno de tortilla PMathelan

Ingredientes:

  • huevos
  • mezcla de semillas
  • arándanos
  • almendras
  • pan de espelta integral
  • tomate refregado
  • pizca de aceite de oliva

Elaboración:

Batimos el huevo y a continuación mezclamos las semillas para luego vertirlo en la sartén.

Las cantidades dependerán de cada persona y objetivo.

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