Ingredientes:

• huevos
• mezcla de semillas
• arándanos
• almendras
• pan de espelta integral
• tomate refregado
• pizca de aceite de oliva

Elaboración:

Batimos el huevo y a continuación mezclamos las semillas para luego vertirlo en la sartén.

Las cantidades dependerán de cada persona y objetivo.